Tutti i lunedì e giovedì dalle 18 alle 19. Ritrovo presso Palextra, via Solone 20
La classe è proposta a tutti coloro che vogliono prendere consapevolezza del corpo e farsi accompagnare nella meditazione guidata. Adatta ad ogni età e livello di preparazione, questa pratica unisce esercizi di respirazione a tecniche di rilassamento emotivo.

A tutti gli interessati

Gratuito

Attività realizzata nell’ambito della coprogettazione per l’animazione territoriale del progetto San Rocco al centro. Una comunità educante al futuro (SUS)