Le neomamme possono recuperare la forma fisica dopo il parto in compagnia del proprio bebe', grazie ad un corso di ginnastica con il passeggino.
Il Comune di Monza, infatti, in collaborazione con l'associazione MammaFit, ripropone anche per il 2012 il corso mono/ bisettimanale a partire dal 4 aprile: tutti i mercoledì e venerdì dalle 10.30 alle 11.30.
Per le iscrizioni effettuate entro il 24 marzo, si applicherà uno sconto di 20 euro.
Ma la novità di quest’anno è il corso gratuito per le donne rientrate al lavoro che avrà luogo tutti i sabati, a partire dal 14 aprile, al Parco di Monza.
Sarà richiesta solo la quota di iscrizione annuale pari a 40 euro.
Le mamme che partecipano ai corsi di MammaFit con i loro bambini aumentano i propri livelli di energia e il buon umore, ritrovano il proprio corpo, ne aumentano il tono e la muscolatura, perdono peso.
Le mamme potranno allenarsi e nello stesso tempo fare amicizia, seguendo un percorso fitness mirato al ricondizionamento dei muscoli sollecitati e messi a dura prova dalla gravidanza.
Il programma di allenamento trasforma, infatti, la carrozzina e il passeggino in attrezzi indispensabili per il benessere psicofisico delle mamme.
Corso
Durata della lezione: 60 minuti
Location: Parco di Monza (ritrovo davanti alla Cascina del Sole)
Frequenza:
- Mono o Bisettimanale: mercoledì e venerdì dalle 10.30 alle 11.30
Prima lezione: mercoledì 4 aprile ore 10.30 - ultima lezione venerdì 15 giugno ore 10.30
- sabato dalle 10.30 alle 11.30
Prima lezione: sabato 14 aprile ore 10.30 - ultima lezione sabato 26 maggio ore 10.30
Costi
Per frequenza:
settimanale: euro 110
sabato: gratuito, richiesta solo iscrizione annua euro 40. Riservato alle mamme già rientrate al lavoro.
Iscrizioni
Per partecipare al corso le mamme possono iscriversi on-line oppure telefonare all'Associazione MammaFit al numero 02.400.478.49 per ottenere tutte le info necessarie.
» Iscrizione on line
Per info
Sportello Giovani – piazza Carducci
Tel 039.23.74.426
e-mail: giovani5@comune.monza.it