Nordic Walking

Lezioni dimostrative di Nordic Walking nel Parco di Monza.

Sport praticato all’aria aperta con l’utilizzo di appositi bastoncini (differenti dal trekking). E' un ottimo allenamento per il cuore e per l’apparato circolatorio; alleggerisce inoltre il carico sulle articolazioni. Migliora la postura, la mobilità della colonna vertebrale e tonifica il 90% della muscolatura. Il Nordic Walking è rivolto a persone di ogni età e può essere praticato da chiunque. E’ uno sport economico, divertente, che può essere svolto tutto l’anno e porta ad avere uno stile di vita sano ed attivo, a contatto con la natura.

Con ASD Wellness Wizard – Prowalking:

Area di fronte a Villa Mirabello dalle 14.30 alle 18.00

  • domenica 7 maggio
  • domenica 4 giugno
  • domenica 2 luglio
  • domenica 10 settembre
  • domenica 1 ottobre

Info: info@prowalking.com

Con Associazione x-plora:

Porta Vedano ingresso Autodromo dalle 8.30 alle 11.30

  • sabato 13 maggio
  • domenica 11 giugno
  • domenica 9 luglio (l'attività non verrà effettuata per indisponibilità degli organizzatori)
  • sabato 9 settembre
  • domenica 15 ottobre

Info: dario.colombo@live.it

Ultimo aggiornamento: Wed Jul 05 09:12:00 CEST 2017

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