Nordic Walking

Lezioni dimostrative di Nordic Walking nel Parco di Monza.

Sport praticato all’aria aperta con l’utilizzo di appositi bastoncini (differenti dal trekking). E' un ottimo allenamento per il cuore e per l’apparato circolatorio; alleggerisce inoltre il carico sulle articolazioni. Migliora la postura, la mobilità della colonna vertebrale e tonifica il 90% della muscolatura. Il Nordic Walking è rivolto a persone di ogni età e può essere praticato da chiunque. E’ uno sport economico, divertente, che può essere svolto tutto l’anno e porta ad avere uno stile di vita sano ed attivo, a contatto con la natura.

Con ASD Wellness Wizard – Prowalking:

Area di fronte a Villa Mirabello

• domenica 20 maggio - dalle 14.30 alle 18.00
• domenica 17 giugno - dalle 14.30 alle 18.00
• sabato 7 luglio - dalle 9.00 alle 12.30
• domenica 30 settembre - dalle 14.30 alle 18.00
• domenica 28 ottobre - dalle 14.30 alle 18.00

Info: info@prowalking.com