Lezioni dimostrative di Nordic Walking nel Parco di Monza.
Sport praticato all’aria aperta con l’utilizzo di appositi bastoncini (differenti dal trekking). E' un ottimo allenamento per il cuore e per l’apparato circolatorio; alleggerisce inoltre il carico sulle articolazioni. Migliora la postura, la mobilità della colonna vertebrale e tonifica il 90% della muscolatura. Il Nordic Walking è rivolto a persone di ogni età e può essere praticato da chiunque. E’ uno sport economico, divertente, che può essere svolto tutto l’anno e porta ad avere uno stile di vita sano ed attivo, a contatto con la natura.
Con ASD Wellness Wizard – Prowalking:
Area di fronte a Villa Mirabello dalle 14.30 alle 18.00
- domenica 7 maggio
- domenica 4 giugno
- domenica 2 luglio
- domenica 10 settembre
- domenica 1 ottobre
Info: info@prowalking.com
Con Associazione x-plora:
Porta Vedano ingresso Autodromo dalle 8.30 alle 11.30
- sabato 13 maggio
- domenica 11 giugno
- domenica 9 luglio (l'attività non verrà effettuata per indisponibilità degli organizzatori)
- sabato 9 settembre
- domenica 15 ottobre
Info: dario.colombo@live.it
Ultimo aggiornamento: Wed Jul 05 09:12:00 CEST 2017Data creazione: Tue Apr 18 11:39:47 CEST 2017
