Lezioni dimostrative di Nordic Walking nel Parco di Monza.
Sport praticato all’aria aperta con l’utilizzo di appositi bastoncini (differenti dal trekking). E' un ottimo allenamento per il cuore e per l’apparato circolatorio; alleggerisce inoltre il carico sulle articolazioni. Migliora la postura, la mobilità della colonna vertebrale e tonifica il 90% della muscolatura. Il Nordic Walking è rivolto a persone di ogni età e può essere praticato da chiunque. E’ uno sport economico, divertente, che può essere svolto tutto l’anno e porta ad avere uno stile di vita sano ed attivo, a contatto con la natura.
Con ASD Wellness Wizard – Prowalking:
Area di fronte a Villa Mirabello
- domenica 2 giugno - dalle 15.00 alle 18.00
- domenica 14 luglio - dalle 15.00 alle 18.00
- sabato 21 settembre - dalle 9.30 alle 12.00
- domenica 13 ottobre - dalle 14.00 alle 18.00
Info:
ASD Wellness Wizard - Prowalking
info@prowalking.com
Data creazione: 18 April 2017
